Nieuws

Winterwandeling met heerlijk fris zonnetje

Op 3 februari stond de winterwandeling op het programma bij Runnersclub Lieshout, die onder prachtige winterse omstandigheden werd gelopen. Maar liefst 14 wandelaars hadden zich aangemeld voor deze wandeling.

Nieuwjaarswandeling en -receptie vol verrassingen

Op zondag 19 januari was de nieuwsjaarswandeling van Runnersclub Lieshout (RCL). Elk jaar organiseren wij deze om samen met alle leden terug te kijken op het voorgaande jaar en vooruit te blikken op wat het nieuwe jaar de leden gaat brengen.

Beginnerscursus hardlopen bij Runnersclub Lieshout

Wil je beginnen met hardlopen?

De Runnersclub Lieshout biedt een cursus aan voor beginnende hardlopers. In 10 weken leer je hardlopen onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers. We beginnen met korte stukjes hardlopen afgewisseld met wandelen, en bouwen op naar ongeveer 5 km hardlopen. Je krijgt 1x per week training compleet met warming-up, cooling-down, loopscholing en aandacht voor ademhaling. De tweede training in de week doe je zelf of met een loopmaatje. Je krijgt daarvoor instructies mee van de trainers.

kerstloop Gemert 2024

Traditioneel werd op tweede kerstdag in Gemert de kerstloop georganiseerd. Diverse RCL leden liepen mee. De foto's zijn de finden in het fotoboek.

Ideaal loopweer tijdens D'n Duvelscross

Zondag 17 november vond weer D'n Duvelscross plaats. Deze cross door de Lieshoutse bossen wordt door onze eigen vereniging georganiseerd. In de loop van de ochtend trok de lucht open, weinig tot geen wind en kwam zelfs de zon door. Ideale omstandigheden voor mooie prestaties! Bekijk de uitslagen op deze webpagina.

Uitslagen D'n Duvelscross zondag 17 november 2024 >

Herfstwandeling 4 november

Met een mooi groepje van 12 wandelaars begonnen we in Sint Michielsgestel aan de herfstwandeling. De eerste kilometers gingen langs de Dommel naar gehucht Het Galder en door natuurgebied Haanwijk om vervolgens weer bij de Dommel uit te komen. Eenmaal onder de A2 door doemde in de verte de Sint Jan van Den Bosch al op. Door de vele werkzaamheden in het Bossche Broek, waar nieuwe fiets- en wandelpaden worden aangelegd, was het hier en daar wat improviseren.

Wandelaars RCL doen mee met de Dam tot Dam loop 2024

Zaterdag 21 sept zijn 4 wandelaars van Runnersclub Lieshout naar Amsterdam geweest. Daar werd deelgenomen aan de van Dam tot Dam wandeltocht 14000 wandelaars zijn hierop afgekomen. Wij hadden ons ingeschreven voor de 27 km, was wel warm maar daar hadden wij geen moeite mee De zaterdagmorgen om 7.30 uur vertrokken met de Trein vanaf Helmond naar Amsterdam Rond 9.00 daar aangekomen , op naar de start op de Dam.

Runnersclub Lieshout aan de start bij de 40e Marathon van Eindhoven

In het weekend van 12 en 13 oktober vond de 40e editie van de Marathon van Eindhoven plaats. Het grootste tweedaagse sportevenement van de provincie Noord-Brabant, een loopfeest door de stad met meer dan 30.000 lopers en ruim 200.000 enthousiaste toeschouwers. De jubileum editie ging zaterdag 12 oktober feestelijk van start, deze eerste dag was vooral gericht op wandelaars en korte-afstandlopers. Zondag 13 oktober stond geheel in het teken van de hele- en halve Marathon, ook Runnersclub Lieshout was weer goed vertegenwoordigd op dit jaarlijkse evenement.

Beginnerscursus hardlopen bij Runnersclub Lieshout

Wil je beginnen met hardlopen?

De Runnersclub Lieshout biedt een cursus aan voor beginnende hardlopers. In 10 weken leer je hardlopen onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers. We beginnen met korte stukjes hardlopen afgewisseld met wandelen, en bouwen op naar ongeveer 5 km hardlopen. Je krijgt 1x per week training compleet met warming-up, cooling-down, loopscholing en aandacht voor ademhaling. De tweede training in de week doe je zelf of met een loopmaatje. Je krijgt daarvoor instructies mee van de trainers.

Podiumplaats voor RCL-loper Femke

Op zaterdag 8 juni werd in Spa (België) een mooi loop- en wandelevement georganiseerd: “The Longest Day”. Drie lopers van de Runnersclub Lieshout (RCL) schreven zich hiervoor in. Volgens hardlooptrainer Rianne was het geen technisch parcours. “De uitdaging lag vooral in het grote aantal hoogtemeters.”

Geslaagd: voor 30 minuten hardlopen!

In 10 weken tijd hebben weer een aantal lopers hun conditie zo opgebouwd dat ze in staat zijn om ruim 30 minuten aan een stuk te kunnen hardlopen. De trainers zijn ontzettend trots en zorgen nu dat de lopers kunnen doorstromen naar de volgende groep.

Hardlopers nemen deel aan diverse evenementen in de omgeving

Onze hardlopers van de Runnersclub Lieshout (RCL) hebben weer volop deelgenomen aan evenementen in de omgeving. Lees het hele artikel en/of bekijk de foto's >

Sallandtrail

Op zaterdag 9 maart hebben Anne Jonkers, Dennis Gremmen en Coen Sanders deelgenomen aan de Sallandtrail. Onder een stralend voorjaarszonnetje liepen zij de 50 km.

Winterwandeling Runnersclub Lieshout 3 maart

Na twee keer uitstellen vanwege het slechte weer kon de winterwandeling op 3 maart 2024 dan toch eindelijk doorgaan. Jammer dat nu vele wandelaars af moesten zeggen door allerlei omstandigheden. Dit keer was in navolging van de hardlopers gekozen voor een ronde bij de Bedafse bergen. Na een rustige aanloop was het even klimmen op de Slabroekse heide bij de “stairway to heaven”. Koffiepauze was er in natuurcentrum De Maashorst. Naast een modderpoel en water was er op de laatste kilometer vooral veel zand. Met een mooie klimmetje over de Bedafse bergen bereikte we na ruim 17 kilometer weer de parkeerplaats.

Foto's zijn te vinden in het fotoboek.

Een modderig trailweekend voor de hardlopers van Runnersclub Lieshout

Danny Megens, Dennis Gremmen en Coen Sanders namen op 4 februari deel aan de Drielandenpunt Trail in Vaals. Zij kozen voor de 31 km lange route en dat bleek best een pittige opgave te zijn. De zware modder eiste zijn tol en het tempo zakte flink in het laatste kwart. Moe maar voldaan werd de eindstreep gehaald in de middenmoot van het 450 deelnemers tellende internationale deelnemersveld.

Hardloopcursus bij Runnersclub Lieshout

Wil jij gaan hardlopen, maar lukt het niet alleen?

Runnersclub Lieshout biedt een cursus aan. In 10 weken leer je hardlopen onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers.

RCL 35 jaar - jubileumdag

Zaterdag 9 december vierden we het 35-jarig jubileum van de club met ’s middags een activiteit en ‘s avonds een feest.

RCL'ers bij Rundje Mill en Zandboscross

In het eerste weekend van december stonden er weer meerdere loopevenementen op het programma. Lopers van de Runnersclub Lieshout waren aanwezig bij Rundje Mill en de Zandboscross in Deurne.

’t Is voor Niks over de Strabrechtse heide

De tisvoorniks-loop is een recreatieve trailrun. De routes gaan over mooie paden in het bos en de Strabrechtse heide. Men kon kiezen uit afstanden van 6 tot 42 km. De Runnersclub Lieshout was goed vertegenwoordigd met 17 lopers.

RCL 35 jaar jubileumactiviteit – Tijdloopkampioenschap

Op zaterdag 9 december vieren we het 35-jarig bestaan van RCL. ’s Avonds is er een feest en ’s middags wordt er door de trainers een leuke jubileumactiviteit georganiseerd. In dit bericht vind je meer info over de middagactiviteit.