Agenda
Er zijn nog geen activiteiten beschikbaar.Trainingen
niveau1:Duurloop met twee stevige versnellingen
niveau1:Interval baan fartlektraining
niveau2:Duurloop met 3 x 1 km versnellen (80%, 85%, 90%)
niveau3:Duurloop met 3 x 3? versnellen (80%, 85%, 90%)