Evenementen
Runnersclublieshout organiseert ieder jaar diverse evenementen.
Trainingen
niveau1:Interval baan
niveau2:Duurloop met 1 x 3 km versnellen
niveau3:Interval fartlektraining
alle groepen:gezamenlijke duurloop
niveau1:Interval baan
niveau2:Duurloop met 1 x 3 km versnellen
niveau3:Interval fartlektraining
alle groepen:gezamenlijke duurloop
