Herfstwandeling 4 november
Met een mooi groepje van 12 wandelaars begonnen we in Sint Michielsgestel aan de herfstwandeling. De eerste kilometers gingen langs de Dommel naar gehucht Het Galder en door natuurgebied Haanwijk om vervolgens weer bij de Dommel uit te komen. Eenmaal onder de A2 door doemde in de verte de Sint Jan van Den Bosch al op. Door de vele werkzaamheden in het Bossche Broek, waar nieuwe fiets- en wandelpaden worden aangelegd, was het hier en daar wat improviseren.
Door of langs afgesloten hekwerken bereikten we na bijna 10 kilometer ons pauzepunt bij Anne & Max in Den Bosch, waar een mooi plekje voor ons was gereserveerd. De wandelgroep werd verrassend getrakteerd op koffie met gebak door Sjan. Op de terugweg konden we gebruik maken van het pas opnieuw aangelegd fietspad, al was het hier en daar nog een beetje klunen. Na de A2 liepen we over mooie dijkjes met houtwallen weer terug naar Sint Michielsgestel, waar we na 20 kilometer arriveerden op de parkeerplaats bij de oude toren. De winterwandeling staat geplant voor maandag 3 februari.
Er zijn mooie foto's gemaakt en die zijn te vinden in het fotoboek.
Trainingen
Gezamenlijke training alle groepen: interval
alle groepen:gezamenlijke duurloop
niveau2:Duurloop met 1 km treintje
niveau3:Interval fartlektraining door Lieshout