Menu

Welkom op de website van Runnersclub Lieshout

Runnersclub Lieshout is een vereniging die zich ten doel stelt het hardlopen te beoefenen en te bevorderen, waarbij het plezier hebben in het hardlopen voorop staat. Zij beschikt over een uitgebreid trainerscorps en is in het bezit van een eigen accommodatie, bestaande uit een verlichte baan en kleedlokalen. RCL is op 11 december 1988 opgericht en telt ongeveer 200 leden.

Is hardlopen niets voor U? Runnersclub Lieshout heeft ook een afdeling sportief wandelen.

Op deze website vindt u allerlei informatie over onze vereniging.
Als u ook een sportieve prestatie wilt gaan leveren, nodig wat aan uw conditie of gewicht moet doen, een drukke baan heeft of gewoon lekker wilt ontspannen, dan bent u bij Runnersclub Lieshout aan het goede adres. Bij RCL voelt u zich thuis.
 

Actuele meldingen

RCL waypoint challenge (tweede editie)

02.04.2021

Net als bij de vorige waypoint challenge dagen we wandelaars en lopers uit om nieuwe paadjes te ontdekken. In deze nieuwe editie hebben we meerdere kluisjes in Laarbeek opgehangen. De waypoint coördinaten van het eerste kluisje zijn: N 51°32.0698' E 005°38.7365'. In dit kluisje vind je de coördinaten van het volgende kluisje. Zo word je begeleid naar alle kluisjes. Om google de coordinaten te laten snappen, moet je ze invoeren met N en E (dus niet met N en O). Je krijgt tot en met 2 mei de tijd. Je hoeft dus niet alle kluisjes in 1 dag te vinden. Als je het laatste kluisje gevonden hebt, dan maak je kans op een verrassing van ART&CO chocolates.

De kluisjes blijven hangen tot en met 2 mei 2021.

Namens alle trainers heel veel succes en plezier!

Lees verder.

RCL interval challenge eindstand 218 x 400 m

21.03.2021

RCL Interval challenge: eindstand

De challenge is ten einde. De stok achter de deur werkte voor de meesten slechts één keer. Dat is ook prima zo. Twee keer binnen een week intervaltraining hoeft niet. Het animo voor de challenge is niet bekoeld, maar de meesten hebben hun bijdrage dus al geleverd.

Alleen zondag liep de teller nog een beetje op door Anne Smeets en Danny Megens. Anne hoogde haar totaal met 5 x 400 m op, Danny zette er ook nog 5 x 400 m bij.

Daarmee komt de eindstand maar liefst op 218 x 400 m!
Een geweldige prestatie die we van tevoren niet verwacht hadden. Het lijkt erop dat deze challenge een welkome afwisseling was van de duurloopjes op de automatische piloot. We hopen dat jullie deze leuk gevonden hebben en we gaan blijven proberen jullie te verrassen met nieuwe uitdagingen!

Gelukkig gaat de avondklok binnenkort naar een uurtje later, zodat we nog een tijd de ongetwijfeld mooie zonsondergangen kunnen meepakken, zeker met dit mooie lente-weer!

Lees verder.

Trainingen

geen trainingen
Geen trainingen vanwege de corona maatregelen. Onderstaand schema is voor inspiratie van je eigen trainingen.