Welkom op de website van Runnersclub Lieshout (RCL)
Wat leuk dat je onze website gevonden hebt. RCL is een vereniging waarbij mensen de hardloop- en wandelsport beoefenen. Onder leiding van onze vaste trainers worden er diverse trainingen verzorgd. RCL beschikt over een eigen accommodatie, bestaande uit een verlichte baan en kleedlokalen.
Actuele meldingen
Koppelcross 2023
29.01.2023In samenwerking met Aan De Wielen organiseerde Runnersclub Lieshout de Koppelcross. 10 koppels - bestaande uit 1 loper en 1 mtb'er - gingen de strijd met elkaar aan in de bossen bij 't Hof in Lieshout.
Na afloop konden de deelenemers nog even napraten onder het genot van een kop soep, koffie/thee en een koek. Bekijk de foto's in het fotoboek >
Lees verder.Nieuwjaarsreceptie RCL 2023
15.01.2023Uitwaaien en bijkletsen tijdens een mooie wandeling van 8 km in het buitengebied van Mariahout. Zo startte de nieuwjaarsreceptie van de Runnersclub Lieshout. Alle foto's staan in het fotoboek.
Voorzitter Vera blikte terug op afgelopen jaar met hulde aan de vele vrijwilligers. Allereerst klonk er groot applaus voor het bestuur en de baancommissie, want er kan weer getraind worden op de trimbaan! RCL heeft ook aandacht besteed aan een vernieuwde huisstijl van communicatiemiddelen en de zichtbaarheid via diverse media. Verder zijn er drie mooie activiteiten georganiseerd: de Kings&Queens run, de wandeltocht en d’n Duvelscross.
Lees verder.Beginnerscursus hardlopen bij Runnersclub Lieshout
08.01.2023Wil je beginnen met hardlopen?
De Runnersclub Lieshout biedt een cursus aan voor beginnende hardlopers. In 10 weken leer je hardlopen onder begeleiding van ervaren hardlooptrainers. We beginnen met korte stukjes hardlopen afgewisseld met wandelen, en bouwen op naar ongeveer 5 km hardlopen. Je krijgt 1x per week training compleet met warming-up, cooling-down, loopscholing en aandacht voor ademhaling. De tweede training in de week doe je zelf of met een loopmaatje. Je krijgt daarvoor instructies mee van de trainers.
Lees verder.Kerstloop in Gemert 2022
26.12.2022Een mooie traditie: de kerstloop in Gemert. Tweede Kerstdag stonden 10 lopers van RCL aan de start van 10 km. Niet om toptijden neer te zetten, maar gewoon voor de gezelligheid. De avond ervoor was namelijk al goed getafeld. Toch werd vooraf een beetje bij elkaar gepolst welke tijd ze wilden gaan lopen. “Je ziet aan de opgewekte houding van Marc dat hij er zin in heeft.” “En Tim moeten we in de gaten houden, want hij laat in het laatste rondje zien wat hij kan!” Binnen het uur waren alle lopers van RCL binnen. De eindtijden komen/staan op www.gacgemert.nl/uitslagen
Foto’s in het fotoboek zijn gemaakt door Mies van Berlo.
Lees verder.
