D'n Duvelscross 2024
Hij komt er weer aan: D'n Duvelscross van Runnersclub Lieshout. Dit jaar op 17 november. Alle informatie is hier te vinden.
Trainingen
Gezamenlijke training alle groepen: interval
alle groepen:gezamenlijke duurloop
niveau2:Duurloop met 1 km treintje
niveau3:Interval fartlektraining door Lieshout
